宝宝发烧是家长比较担心的问题，如何正确地给宝宝进行退烧呢？其中，热水擦身子是一种行之有效的方法。
首先，热水擦身子可通过导致表皮皮肤皱缩，从而增加体表散热面积来达到降低体温的效果。在进行热水擦身前，应该先给宝宝换一件清爽的衣服，然后将毛巾浸泡在约40度的温水中，拧干后擦拭宝宝的脖子、腋下、手掌心、脚心等部位。不过，要注意掌握擦拭部位不宜过多，每次不宜超过10分钟，不然会导致宝宝寒战，加重不适。此外，不宜让宝宝直接强风口处或开着空调房间中进行热水擦身，否则会加重宝宝的身体不适。
另外，热水擦身可以与口服退烧药结合使用，以达到更好的退烧效果。但是，在热水擦身与口服退烧药结合使用时，一定要控制用药的时间间隔，不要让宝宝过度使用退烧药物。
总之，热水擦身是一种简单而有效的缓解宝宝发烧不适的方法，但是在使用时要注意方法正确，时间掌握恰当。如果宝宝情况严重或发烧超过38.5度，应当及时到医院就诊，以免延误治疗。
