怀孕的过程中，母体会吸收大量的营养物质，同时也会排出大量的废物和毒素。因此，在孕晚期饮食中加入一些能够去胎毒的食物非常重要。鹅蛋就是一种能够去胎毒的食物，尤其在孕晚期非常适合食用。
首先，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒等营养物质，这些都是孕妇和胎儿所需要的重要营养素。在孕晚期，胎儿的生长发育迅速，需要大量的钙和铁等物质来满足其需要。
其次，鹅蛋还含有一种叫做“卵磷脂”的物质。卵磷脂可以促进肝脏解毒，帮助身体排出废物和毒素。在孕晚期，女性身体的代谢速率变慢，体内垃圾积累多了，容易出现水肿、疲劳、口腔溃疡等问题。而鹅蛋中的卵磷脂可以帮助身体解毒，有效改善这些问题。
最后，鹅蛋中还含有一种叫“胆碱”的物质。胆碱可以促进胎儿神经系统的发育，并且还可以调节母体心情和睡眠。在孕晚期，孕妇容易情绪波动、失眠等问题，而鹅蛋中的胆碱可以缓解这些问题。
总之，在孕晚期，饮食可以选择一些能够去胎毒的食物，如鹅蛋等，能够有效的促进胎儿的健康发展，同时也能够保障母亲的健康。不过，要注意的是，孕晚期饮食要适量，不要过度食用，以免对孕妇和胎儿造成不利影响。
