宝宝发烧是让父母非常担心不已的事情，因为宝宝的身体十分娇嫩，稍有不慎就会引起一系列的问题。除了及时就医外，还有一些土方法可以帮助宝宝缓解发热不适。
1. 海绵擦浴：将毛巾用温水湿润后，拧干，再用温水把宝宝的身体擦湿，不要让宝宝晒着风，擦完后在宝宝的额头和背部等易出汗的地方轻轻地擦干。这样可以帮助宝宝散热，缓解发热不适。
2. 冷敷头部：将毛巾用冷水浸泡后，拧干，再轻轻地敷在宝宝的头部，让宝宝的头部降温，缓解宝宝的发热症状。
3. 给宝宝按摩：轻轻地给宝宝按摩脚底，可以刺激全身的血液循环，调节体温，缓解宝宝的发热症状。
4. 给宝宝喝水：在宝宝发烧期间，宝宝会失去很多水分，为了避免宝宝脱水，要及时给宝宝喝水，让宝宝保持足够的水分。
5. 多休息：在宝宝发烧期间，要让宝宝多休息，尽量减少活动，避免出汗过多，以免引发更严重的问题。
总之，这些土方法虽然不能完全解决宝宝的发热问题，但是能够帮助宝宝缓解不适，减轻症状。在实际操作中，要根据宝宝的具体情况来选择合适的方法，同时也要及时就医，以免延误病情。
