婴儿搂着睡是一种常见的睡眠方式，但如果持续下去，可能会影响到婴儿的身体健康和发展。因此，父母需要采取措施，帮助婴儿戒掉搂着睡的习惯。
首先，要让宝宝学会睡眠习惯。在睡眠时间到来前，可以尝试一些让宝宝放松的活动，例如给宝宝按摩、帮宝宝唱歌或是读故事。这样可以帮助宝宝更快地进入睡眠状态，从而避免出现搂着睡的情况。
其次，给宝宝准备舒适的睡眠环境。宝宝在睡眠时，需要一个适合他们的舒适的睡眠环境。床垫不要太柔软或太硬，而是要适度地支撑宝宝的身体，这样有助于减轻搂着睡的欲望。
第三，避免夜间哺乳或换尿布。如果宝宝饿了或是湿了，不妨在睡前多喂一些奶水，或是在入睡后尽量避免夜间的喂奶和换尿布，这样也有助于减少搂着睡的发生。
最后，要耐心地让宝宝适应新的睡眠习惯。婴儿搂着睡的习惯并不是一过性的问题，需要一定的时间让宝宝适应新的睡眠方式。因此，父母需要耐心地引导和安慰宝宝，帮助他们逐渐建立起一个健康的睡眠习惯。
总之，婴儿搂着睡是一个常见的问题，但是父母可以通过一些方法来帮助孩子戒掉这个习惯。关键是要为孩子创造一个舒适的睡眠环境，逐渐引导孩子养成健康的睡眠习惯。
