孕晚期祛胎毒是孕妇很关注的问题。孕妇在孕晚期需要特别注意饮食习惯，选择相应的食物进行好孕营养的搭配，主张“清淡、易消化、细嚼慢咽、多餐少食"的饮食原则。下面为大家介绍孕晚期祛胎毒吃什么。
1.绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素和矿物质，如叶酸、维生素C和钙等，对胎儿大脑发育、骨骼生长等起着非常重要的作用。同时，绿色蔬菜中含有丰富的纤维素，有助于消化和排除体内毒素，是孕妇必备的食物之一。
2.水果：水果可以帮助孕妇补充足够的水分和维生素，同时还有助于祛胎毒。尤其是富含维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃等，具有极强的抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，对身体有很好的保健作用。
3.黑豆：黑豆富含丰富的蛋白质、维生素B和纤维素等成分，可以增强母体的免疫力，促进胎儿的发育。同时黑豆中含有大量的植物雌激素和异黄酮等成分，具有很好的针对性解决孕妇的内分泌失调和祛胎毒的功效。
4.藕芋类食品：藕芋类食品是一种营养丰富、入口酥脆的食品，含有多种矿物质和维生素等类似成分。这些成分可以很好地滋养孕妇的身体，同时也能够降低体内毒素的含量，达到较好的祛胎毒效果。
总之，孕妇在孕晚期祛胎毒的时候需要选择可以增强身体免疫力、促进母婴健康的食物进行摄入，尽量避免吃一些生冷的食物，同时也需要规律地进行三餐和饮食的搭配，以达到良好的健康状态和保证婴儿的健康成长发育。
