夜间出汗在宝宝中比较常见，但是早期的宝宝因为不能调节自身的体温，所以容易夜间出汗。如果宝宝夜间出汗过多，而且伴随着干咳、呼吸急促等症状，可能需要就医。下面是一些改善宝宝夜间出汗的方法：
1. 维持室温适宜：建议宝宝的睡眠环境保持在23℃左右，这样对宝宝的身体舒适度比较适宜。
2. 穿着适当：不宜穿得过多，过多的衣物会使宝宝感到闷热，加剧汗液。
3. 防止误喂过多的食物：晚上如果喂食过多的食物，会使宝宝的代谢加快，出汗增多。
4. 保持水分摄取：保持宝宝充足的水分摄取，预防宝宝由于脱水引起的出汗增多。
5. 调整姿势：宝宝睡眠姿势要适当，避免头部或身体负担。如果孩子出汗频繁，可以让孩子侧睡，这样对于呼吸和汗液排泄比较有利。
6. 注意及时更换床品和衣服：夜间出汗的宝宝要及时更换床品和衣服，防止细菌和霉菌的生长和感染。
总之，要合理安排宝宝的日常生活，符合其生长发育的规律，同时给予宝宝足够的关注和爱护，还要关注宝宝的饮食、睡眠、穿着等各个因素，从而预防或改善夜间出汗的情况。如果宝宝出现了明显的身体不适或不正常的症状，就应该及时就医，帮助宝宝走出困境。
