维生素D是保持骨骼健康必不可少的营养素，特别是对于婴幼儿而言，维生素D的重要性更加凸显。因为婴幼儿时期对于骨骼的生长发育具有决定性作用。但有的宝宝可能会出现维生素D严重缺乏的情况，那么怎么办呢？
1. 食疗
首先，可以考虑采用食疗来补充维生素D。富含维生素D的食物主要有鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等。可以增加这些食物的摄入量，帮助宝宝摄入更多的维生素D。
2. 阳光照射
阳光中的紫外线可以促进人体内维生素D的合成。如果气候条件允许，可以适当让宝宝在早上和晚上阳光较为柔和的时间去户外活动。
3. 补充维生素D口服液
如果通过食疗和阳光照射等手段无法满足宝宝维生素D的需求，可以考虑在医生的指导下给宝宝补充一些维生素D口服液。不过，要注意补充剂的剂量和使用方法，不可随意用药。
4. 就医治疗
如果宝宝维生素D严重缺乏，甚至出现了骨骼硬化等症状，建议及时就医，进行专业治疗。在医生的治疗下，根据宝宝的情况，可能需要补充大剂量的维生素D，但也要注意用药安全和效果。
总之，对于维生素D严重缺乏的宝宝，家长应该及时了解原因，并采取相应措施，以保证宝宝的健康成长。
