怀孕30周胎动是一个非常重要的阶段，很多妈妈都非常关心胎动的频率和紧凑程度。在这个阶段，胎动应该非常频繁，因为胎儿的发育速度极快，需要更多的营养和氧气来维持。如果胎儿的胎动较少，可能会表明胎宫内存在一些问题，需要及时处理。
怀孕30周时，胎儿的体重达到了约3磅（1.4千克），身长约16英寸（40.6厘米），他们的脑部、脊柱和呼吸系统正在不断发育，需要足够的营养和氧气支持。因此，胎动应该非常频繁，通常每天应该有至少10次以上的胎动，这些胎动应该是有规律的、有力度的，而且时间间隔也应较短。
妇女在怀孕30周时，应该密切关注胎儿的胎动情况，如果胎动变少或变弱，可能是胎宫内出现了一些问题。这些问题包括胎儿缺氧、胎位异常、胎盘功能不全等，都可能导致胎动减少。因此，如果妇女发现胎动变少，应尽快就医，接受专业医生的检查和处理。
总而言之，怀孕30周胎动应该是频繁的、有规律的和有力度的，妇女应该密切关注胎动情况，及时就医，保证母婴安全。接受维生素和营养素的补充，增加自己和宝宝的能量储备，有益于胎儿健康的发育。
