喂母乳的过程中，有时候可能会出现呛奶的情况，这是由于宝宝吸吮力过大、母乳流量过大或是宝宝面部位置不正确等原因造成的。呛奶会让宝宝感到不适，还可能让宝宝窒息，因此，家长应该及时采取措施。
第一步，及时调整宝宝的啮合姿势。宝宝的嘴巴应该张得大而且要张到下唇的位置，舌头要向下压，这样吸吮力就会更加平稳。如果宝宝的口型不正确，就会吸入过多的空气和母乳，容易呛到。当宝宝喝到前奶时可以把宝宝稍稍竖起，用母亲的手指轻轻按鼻子下面，让宝宝停下吸吮，让宝宝把前奶咽下再继续喝乳，以减缓乳汁流量，缓解呛奶情况。
第二步，改变哺喂角度。妈妈可以抱起宝宝，让他尽可能地贴近妈妈的乳房，尤其是下巴，以保证宝宝能够将乳头全部包住，减少吸入过多的空气和母乳的情况。如果宝宝太小，无法正确的吸吮，可以采用侧卧姿势或是平躺喂奶，这样可以减少食物进入鼻咽和气道的情况。
第三步，及时拍嗝。当宝宝喝完奶之后，应该及时拍嗝，这可以帮助宝宝呛奶后将过多的空气排出来，避免宝宝吞咽过多的空气，造成肚子胀气。拍嗝比较重要，最好一边喂一边拍嗝，每次喂奶10分钟左右就应该拍嗝一次，直到宝宝吐出嗝声为止。
当然，为了防止呛奶，妈妈们在日常生活中也可以多喝水，呼吸顺畅，让乳汁流动顺畅，同时还要做好卫生清洁，避免引进外界细菌，让宝宝健康饮食。
