据医学研究，孕妇的饮食对胎儿的健康是非常重要的。孕妇因进食不当，吃得过饱或不饱，都会对胎儿造成一定的影响。 关于没吃饱会使胎动频繁这一说法，在一定程度上可行，这里我们来具体了解一下。
没有吃饱，胎动增多
孕妇在怀孕期间，胃肠道的消化和吸收功能都有所下降，孕妇进食过多过饱，容易引起消化系统负担过重。消化不良也会影响胎儿的正常发育。而营养摄入不足，胎儿就会感到饥饿，从而增加出现胎动的次数。因为胎儿是天生贪吃的动物，只要能吃到足够的营养，就会让孕妇一直感觉到胎动迅速，接二连三，以争取更多的营养。
营养不足，胎儿缺氧
孕妇进食不足而导致营养供应不足，则会影响胎儿的生长和发育，特别是脑部发育更需要足够的营养。而缺氧是导致胎儿生长不良最重要的因素之一。因为孕妇进食不足或吃得不好，胎儿就会出现长期饥饿状态，会加快新陈代谢，抢着孕妇所吃的营养，导致靠近孕妇的胎儿缺氧。当胎儿缺氧时，就会感底下心下区和腹部频繁收缩和踢。这时胎儿的活动量会增加，以希望得到更多的营养。
总结
没吃饱会使胎动频繁这一说法有一定的依据。但如果孕妇本身营养摄入充足，而仍感觉到胎动频繁，就不能仅仅归咎于饮食。虽然胎儿在母体内的能力是很神奇的，但孕妇还是需要在孕期保持营养均衡、饮食健康，保证胎儿的健康成长。
