1岁宝宝出汗退烧是常见的现象，尤其在夏天高温的时候。但是，当宝宝出现发热的情况时，我们应该及时采取措施，不能忽视。以下是几种方法可以帮助1岁宝宝出汗退烧。
1. 温水擦浴：将温水调节到皮肤温度，擦拭宝宝全身，让宝宝的体温逐渐下降。但一定要注意水温，以防止过烫导致宝宝发生其他意外。
2. 给宝宝喝水：宝宝发烧时身体容易脱水，给宝宝喝足够的水有利于维持水分平衡，激发宝宝的汗液蒸发，能够帮助降低宝宝的体温。
3. 外出遮阳：夏季高温，直接晒在阳光下是非常危险的。宝宝出行时，一定要注意遮阳，戴好严密的遮阳帽，穿着宽松透气的衣服。带一条小毛巾，在需要时及时对宝宝进行冷敷，让宝宝感受到凉爽。
4. 消炎退烧药：如遇到高烧，建议可以给宝宝合适的降温药物，但务必遵医嘱，严格控制剂量和时间，避免对宝宝产生影响。
5. 让宝宝足够休息：发烧时宝宝消耗体力较大，自然需要更多的休息时间来帮助宝宝缓解身体疲劳和疼痛情况，让宝宝足够休息也能有利于宝宝身体健康。
总之，对于1岁宝宝出汗退烧问题，一定要适时采取措施，遵医嘱，严格控制药物剂量和时间，让宝宝保持身体健康。
