宝宝在三岁的时候正处于快速生长发育期，所以钙、铁、锌等元素的摄入对宝宝身体健康是非常重要的。因此，对于三岁宝宝来说，补钙铁锌非常重要。那么，要选哪种好呢？
首先，要选择和宝宝年龄相符的补钙铁锌营养品。最好选择专门针对三岁宝宝的营养品，含有足够的钙、铁、锌以及维生素D等营养素。此外，在选择营养品时，一定要购买正规的品牌，避免买到假冒伪劣的营养品。
其次，要注意营养品的成分，选择含有天然成分的营养品。例如，钙、铁、锌等，在牛奶、肉类等食物中都可以得到，因此要选择含天然乳钙、天然铁和天然锌的营养品。这样，就可以有效地补充宝宝缺少的营养元素，同时避免对宝宝的身体产生负面影响。
最后，需要注意的是，补钙铁锌也需要根据宝宝的具体情况来定时定量地进行。有些孩子需要补钙铁锌，而有些孩子不需要。因此，在选择补钙铁锌的营养品时，最好咨询医生的建议，以便根据宝宝实际情况进行补充。
总之，补钙铁锌对于三岁宝宝是非常重要的，但是要选择适合的品牌和成分，而且还要根据宝宝的实际情况进行定时定量的补充。只有这样，才能确保宝宝能够获得充足的营养，并且保证宝宝的身体健康。
