首先，当宝宝发烧时，不要惊慌失措。宝宝的体温调节系统还没完全发育，因此很容易发烧。以下是我建议您可以采取的步骤来安抚宝宝并帮助他们恢复健康：
1. 用体温计测试宝宝的温度
宝宝一般的体温范围为36到37.5度，如果宝宝的体温超过了38.5度，说明宝宝发烧了。使用电子体温计或水银体温计进行测试，为宝宝记录良好的体温记录是非常重要的。
2. 让宝宝多喝水
保持足够的水分有助于宝宝恢复，而且不让宝宝脱水。建议高温天气下，宝宝应该喝足够的水以保持身体的水分。
3. 适当降温
通过使用一些冷敷，如凉毛巾或凉水冲凉，可以使宝宝舒适一些。最好选择通风透气的衣服，以帮助宝宝散发热量。
4. 联系儿科医生
如果温度过高或持续不止，建议你立即联系医生获取更多的关于如何处理的建议。医生可以进行更全面的检查并识别病因。
总而言之，当宝宝发烧时，请不要惊慌。采取适当的步骤并与专业人士联系，以确保宝宝得到更好的治疗，并恢复他们的健康。
