孕妇经常会听说，食用玉米须可以去除胎毒、清理子宫，健康宝宝从此而生。那么，玉米须到底有没有这样的功效呢？如何正确食用呢？让我们一起来了解一下。
首先，玉米须究竟有哪些功效呢？
玉米须的主要成分是玉米须酮和生物类黄酮，被认为具有清热、利尿、排毒功能，能够帮助清理肝、肾和淋巴，减轻水肿和体内毒素累积。此外，玉米须还含有大量的食物纤维和维生素C等营养成分，对于缓解便秘、增强免疫力也有一定的帮助。
其次，孕妇如何正确食用玉米须？
1.鲜玉米须冲泡：每天取适量新鲜玉米须，洗净后用开水冲泡，做成玉米须茶。孕妇每日饮用2-3次，每次15-20克即可。
2.干玉米须泡水：干玉米须需要提前泡发，之后用清水冲泡3-4小时，煮开后开小火焖20-30分钟即可。每日饮用2-3次，每次10-15克即可。
3.干玉米须加嫩姜煮汤：每次取适量玉米须和嫩姜一同煮汤，每周食用2-3次即可。
此外，孕妇在食用玉米须时需要注意一些事项：
1.不宜过量：适量食用对于清理身体有益，但是过量食用可能导致腹泻、胃部不适等症状，尤其是孕妇，更应该注意适量。
2.不宜频繁：尽管玉米须有排毒作用，但是过于频繁使用会增加身体的负担，因此应该避免每天都食用。
3.不宜与其他物品混合：像大麻、阿胶等中医保健品不建议和玉米须一起食用，不然反而容易适得其反。
总之，食用适量的玉米须是有益的，但是要注意避免过量和频繁，而且在食用之前请咨询医生技术人员给出的建议。
