胎动是反映胎儿宫内环境和生命状态的重要指标之一，妊娠后期胎动频繁可以反映胎儿的健康状态，但不一定就是要生了。以下是详细解释：
1. 胎动频繁可能是由妊娠晚期正常生理变化引起的：高龄孕妇或多胎孕妇由于胎儿较多，子宫较大，在宫内环境较为难以维持平衡，胎儿普遍运动更加剧烈。
2. 不良生活习惯：饮食及休息不当、情绪不稳定、过于疲劳所引起的胎动不规律、频繁。
3. 胎儿室内环境不稳定：由于孕妇应激、负重、性生活等行为，会影响胎盘的血液循环，影响了胎儿的生长发育、运动。
4. 胎儿处于特殊状态：胎儿在自我调理时期，能够感知到母体的压力及刺激并用胎动来对应，这时胎动会变得更加频繁。
总之，胎动频繁并不意味着要生，除非伴随阵痛、破水等分娩前象征存在，否则建议孕妈妈不要过于担心。但零的胎动应该引起重视，及时到医院进行检查。因此准妈妈在孕期要注意不良生活习惯，必要时，到医院或专业机构进行检查。
