自然的维生素D主要来源于阳光和少量食物中的维生素D。在一些地区（特别是冬季），太阳光不能为人体提供足够的维生素D。此外，某些人，例如老年人和婴儿，也需要额外的维生素D，因为他们的身体不能有效地吸收或合成定量的维生素D。因此，人们可能会使用多种方法来获得足够的维生素D，包括口服维生素D，饮食维生素D和人工添加维生素D的食品。
乳糖酶是一种酶，通常用于消化奶制品。由于乳糖酶可以切割乳糖，这样人体就可以吸收更多的乳糖和乳制品中的营养物质。在某些情况下，例如婴儿罹患乳糖不耐症，他们通常无法消化乳糖。因此，乳糖酶可以帮助他们消化乳糖，并从奶制品中摄取营养。
然而，乳糖酶并不含有维生素D。因此，宝宝吃乳糖酶并不能提供维生素D。如果您想让您的宝宝获得足够的维生素D，可以从其他食物中获得，例如各类鱼类、鸡蛋黄、牛肝、蘑菇等，或进行口服维生素D补充。在使用任何补充剂之前，请务必咨询医生的意见。
