当宝宝在睡眠时，被刺激其中之一点，就有可能会引起他醒来。常见的刺激因素如下：
1. 睡眠环境不适宜：如果宝宝的睡眠环境不舒适或不安全，他可能会不断醒来。例如，房间的温度不适宜，有太阳直射的光线、过多的噪音或宝宝冷热不适。
2. 日夜颠倒：如果宝宝的日夜生活颠倒了，他白天可能会睡觉，晚上可能过于兴奋。这会使婴儿不再以正确的时间入睡，容易醒来。
3. 不适合的睡袋：睡袋计有称之为“回火”（通风孔），一旦宝宝的手或脚从回火中露出来，就很容易被刺激。因此，选择适合季节的睡袋是很重要的。
4. 依赖性过高：如果依赖睡觉时摇篮或背着，会让宝宝形成依赖性，带上摇篮或在背上呼哧呼哧和抱事物是他们睡觉的一部分，一旦没有这些，他就很难再入睡。
5. 饮食不当：喝的奶粉如果过多或过少，宝宝可能会在半夜醒来。如果婴儿在入睡前吃得过饱，可能会让他们难以入睡。
6. 牙出来：刚刚长牙时，宝宝可能会很不舒服，这意味着他们可能在夜间醒来，常常伴有哭闹、流口水等症状。
以上是一些常见的原因，导致宝宝在睡觉时一会就醒。如果出现这种情况，需要不断尝试，找到宝宝适合的睡眠方式，给宝宝一个良好的环境因素，和更好的营养吸收。
