在孕期，饮食是非常重要的，我们必须注意不要吃一些会对胎儿造成畸形的食物。下面就为大家介绍一些孕期不应该吃的食物。
1.含有孕妇不宜食用的维生素A的食物
维生素A 对于正常发育的胎儿是非常必要的，但是过多的摄入会对胎儿造成危害。含有大量维生素A 的肝脏、鱼肝油、螃蟹、虾米等食物都需要孕妇要慎重食用，以免影响胎儿正常的发育。
2.海鲜类食物
孕妇在孕期最好不要吃一些海鲜类食物，如：生鱼片、生蚝、鲍鱼、海参等等。因为这些食物会有很高的汞含量，汞会通过胎盘影响胎儿的神经和免疫系统的发育。
3.咖啡和茶
孕妇在孕期尽量避免饮用咖啡和茶。咖啡因和茶碱会刺激神经系统，让孕妇兴奋，而这种兴奋会通过胎盘传递给胎儿，对其神经系统发育产生不良影响。
4.含有防腐剂的食品
含有防腐剂的食品需要尽量不要食用，因为这些食品中的添加剂会对胎儿的发育产生影响，如：魔芋、豆腐等含有的腐败防止剂会影响胎儿的大脑发育。
5.高糖和高盐食品
孕妇在孕期也要少吃高糖和高盐的食品，因为这些食品会导致孕妇体内的水分潴留，增加了胎儿的压力。
总之，在孕期，我们应该要注意饮食，尽量不要吃那些会对胎儿造成不良影响的食物，多吃一些对胎儿有益的蔬菜和水果，这对胎儿的发育非常重要。
