胎儿一直蠕动不一定是缺氧的表现。胎儿在宫内运动是一种正常的生理现象，可以促进胎儿的生长和发育。在妊娠后期，胎儿的运动往往更加频繁和强烈，这是因为胎儿的身体已经越来越大，占据了更多的空间，同时也更加灵活。
然而，胎儿的运动也可能是某些病理状态的表现之一，包括胎儿缺氧。缺氧是指胎儿在宫内缺乏氧气供应，若缺氧时间过长，可能会对胎儿的生长和发育造成影响。
那么，如何判断胎儿是否缺氧呢？一般来说，缺氧所引起的胎儿运动变化包括以下几种情况：
1. 强度减弱：胎儿本应该活动的时候却不见活动，或者胎动的次数和强度减少。
2. 节律性变化：胎儿本该有规律的运动行为，但是开始出现随意的、无规律的、快速而不协调的运动。
3. 紧张状态：胎儿本应该处于愉快的状态，但是却显得紧张不安，没有安然的状态。
4. 运动延迟：当孕妇在感觉到胎动后，胎儿却依旧没有动静或者延迟了很长时间。
如果孕妇发现以上情况，应该立即就医，接受专业医生的评估检查并进行治疗。医生可能会通过羊水或胎盘切片，或者超声波检查等方法来了解和分析胎儿的健康情况。
当然，所有的孕妇都应该注意营养均衡，保持良好的生活习惯，尽量减少环境污染和毒素的接触，预防孕期并发症的发生，保护胎儿的健康成长。
