宝宝发烧头皮疼，让父母非常担心。因为宝宝年纪小，身体又很脆弱，所以容易导致各种疾病。发烧和头皮疼是最为常见的两种症状，可能是感冒、上呼吸道感染等引起的。下面就来解答一下宝宝发烧头皮疼怎么办。
1. 控制宝宝的体温
宝宝发烧时要及时控制体温，一般使用物理退热方法，例如用毛巾蘸温水擦拭宝宝的额头、腋下、颈部等部位。如果体温过高，可以试着同时用毛巾敷冰块或凉水浸泡，但千万不能让宝宝被突然的温度冲击惊吓到。退热药可参考医生开的适合儿童的药品。
2. 忌口
宝宝发烧时，要避免给宝宝吃油腻、刺激性的食物等，更不要喝酒或吸烟。给宝宝多喝开水、盐水、清淡的汤水等，以增加宝宝的水分摄入，促进排汗排毒。
3. 给予充足的休息
宝宝发烧头皮疼时，需要充足的睡眠和休息。如果宝宝不愿意睡觉，可以轻轻地拍拍宝宝的背部，安抚宝宝的情绪，缓解宝宝的不适和惊恐感。
4. 减轻头皮疼痛
对于宝宝头皮疼的情况，可以使用风油精、清凉油等药膏进行按摩，但是要注意不要让药膏进入宝宝的眼睛。如果头皮疼痛严重，伴有头痛、呕吐等症状，需要及时就医。
总之，宝宝发烧头皮疼需要及时进行治疗，让宝宝能够快速恢复健康。同时，父母也要注意宝宝的饮食、睡眠等方面，保持宝宝足够的营养和充足的休息，让宝宝拥有一个健康的身体。
