孕妇在怀孕期间，胎儿的胎动频率是一个重要的指标，它可以反映出胎儿的健康状况和生长发育。一般来说，孕妇感觉到宝宝的胎动频率在20周左右开始增加，到了32周以后逐渐增加到每天10次以上，而且胎动时间也会渐渐变长。但是，有时候孕妇会发现，自己太累了，宝宝的胎动却变得更加频繁了。这是怎么回事呢？
首先，孕妇太累确实会影响到胎动的频率。这是因为孕妇过度疲劳会导致宝宝缺氧，进而刺激胎儿频繁的胎动反应。因此，孕妇应该保持良好的休息状态，控制好自己的体力活动量，避免过度劳累。
其次，孕妇太累也可能会导致宝宝的神经系统兴奋，使得他的活动增加。这种情况下，孕妇可以尝试一些放松的方式，如温水浴、躺下等等，让宝宝感受到安静、舒适的环境，进而放松神经，减少胎动。
不过，需要注意的是，如果孕妇发现在休息状态下宝宝胎动频繁、有规律，甚至有疼痛感，那么一定要及时去医院就诊，排除宫缩、胎盘前置等异常情况。因为过于频繁而有规律的胎动，有可能是早产的前兆。
总之，孕妇太累会造成宝宝的胎动频繁，因此孕妇要保持良好的身体状态，避免过于劳累，避免引起不必要的恐慌。同时，如果孕妇发现宝宝胎动异常，一定要及时就医，确保胎儿的健康。
