夏天是孕期中最容易出现胎儿畸形的季节，这主要是由于高温和炎热的环境所致。因此，孕妈妈们要加倍注意，采取以下措施来避免胎儿畸形的出现。
1. 做好防晒工作。在户外活动时，一定要涂抹适合孕妇使用的防晒霜，以避免紫外线过度照射造成细胞损伤引发一系列胎儿畸形。
2. 注意营养。孕期吃饭的规律和质量都要特别注意。夏季汗液流失较多，应多吃些富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，补充身体所需的营养物质。
3. 避免环境异物。在夏季很多环境内都有各种异味，如烟草味、汽油味、胶水味等，这些异物都可能对胎儿造成伤害。因此，减少外出次数，尽量呆在空气清新的环境中。
4. 尽量避免接触化学物质。在日常生活中，要避免接触到含有化学物质的家居用品及日用品，如清洁剂、染发剂、沐浴露等。如果必需使用，一定要注意使用方法和注意事项。
5. 保持良好心态。在孕期中，要尽量保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，这样有利于胎儿的发育和生长。
总之，孕期中要注意多方面的问题，才可以有效地避免胎儿畸形的出现。在夏季中，要做好防晒工作、营养补充、如避免环境异物、去接触化学物质等。这些措施对孕妇来说，不仅是保护胎儿，也是保护自身的健康。
