喝冻奶会呛奶，是因为冻奶的温度较低，容易引起喉部或食道的痉挛反应，导致呛奶。尤其是小孩子的呼吸道还不够发育完善，所以更容易呛到冻奶。
除了呛奶之外，过量饮用冻奶还会引起腹泻、腹痛等不适症状，因为冻奶中的乳糖含量比普通牛奶高，过度饮用容易引起肠胃不适，对小孩子的身体健康也不利。
因此，为了避免小孩子呛奶和肠胃不适，最好不要饮用冻奶，特别是在夏季时，更应该避免饮用冻奶，以免影响体内的水分、营养和健康。建议可以选择一些富含蛋白质和营养元素的食物来补充营养，如豆腐、鸡蛋、鱼肉等。
在平时的饮食中，家长也要注意不要过度依赖冻奶，要让小孩子多吃蔬菜水果，保证身体健康。同时，家长也要提高自我保护意识，避免过度依赖冻奶和其他食品，保证小孩子的饮食健康和安全。
