孕妇饿了胎动会频繁，这是因为胎儿需要从母体中获得足够的营养和能量来生长发育，当孕妇饥饿时，胎儿便会感受到食物的不足，这会引起胎动频繁的情况发生。
胎儿的胎动是一种重要的反应，反映着胎儿的健康状况，胎动频繁通常意味着胎儿需要更多的营养和能量来维持正常的生长发育。因此，孕妇应该时常注意自己的饮食，确保饮食营养均衡，避免过度饥饿。
孕期营养摄入对胎儿的生长发育至关重要。孕妇需要增加摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的量。如果饥饿的感觉太强烈，孕妇可以喝些鲜奶或食用坚果、鲜果等高蛋白质、高能量低脂肪的食品来缓解。避免食用过多甜食和高热量、高脂肪的食品，否则不仅会影响孕妇健康，还会导致孕妇体重过重，增加分娩的风险。
在孕期，如果孕妇感受到胎动频繁，可以记录下胎动的时间和次数，观察胎动的特点和规律，如果发现异常情况，及时就医，进行检查和治疗。在孕期，要保持良好的心态，尽量避免过度疲劳和焦虑情绪，保证充足的睡眠和休息，这有助于减轻孕期的不适感，促进胎儿的健康发育。
总之，孕妇饥饿是正常现象，但也要注意控制，不能过度饥饿，否则会对胎儿健康带来风险。在孕期，孕妇应该注意保持健康的饮食和生活习惯，并定期进行产前检查，及时发现和解决任何异常情况。
