鸽子是一种很有营养的食材，含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质以及构成骨骼的主要成分——钙。因此，适量地食用鸽子有助于小宝宝的骨骼发育和健康成长。那么，如何用鸽子来为小宝宝补充钙呢？下面有两个简单而美味的做法。
1. 鸽子蛋花汤。将清水烧开，放入去头去内脏的鸽子整只煮10分钟。将鸽子肉切成小块，再放回锅中继续煮10分钟。加入一点姜片和盐，最后打入一个鸽子的蛋花，再煮2-3分钟即可。这道汤营养丰富，味道鲜美，蛋花中含有大量优质的蛋白质和半胱氨酸，可提高钙的吸收率，帮助小宝宝更好地吸收鸽子中的钙。
2. 鸽子萝卜煲。将去头去内脏的鸽子肉洗净，和削皮切块的白萝卜一起放入煲中，加入足量的清水，煮2-3个小时。最后加入一点盐和鲜味鲍鱼酱调味即可。这道汤味道香甜可口，鸽子和萝卜的组合含有大量的钙、维生素C和胡萝卜素，可促进钙的吸收和利用，对小宝宝的骨骼生长有很好的帮助。
总的来说，适量地食用一些鸽子可以为小宝宝提供丰富的营养素和钙元素，促进其骨骼发育和健康成长。需要注意的是，鸽子性质温热，不宜过量食用，要根据小宝宝自身的体质和食量适量地搭配食用，才能达到最好的补钙效果。
