呛奶是指在喝奶的过程中，奶液误入呼吸道，导致喉咙疼痛、咳嗽、呼吸困难、气促等不适感受的症状。呛奶症状的表现会给宝宝带来很大的痛苦和不适，因此家长就需要采取一些措施来预防和避免这种情况的发生。
下面列举几种常见的避免呛奶症状的方法：
1. 给宝宝采用正确的吃奶姿势：这是避免宝宝呛奶的最基本方法。在喂奶的过程中，妈妈要确保宝宝的头部和身体处于一个平直的姿势，并且乳头要适当偏向舌根方向，这样能够有效减少宝宝呛奶的发生。
2. 检查奶瓶的乳孔大小：如果宝宝喜欢用奶瓶喝奶，那么就要注意奶瓶的乳孔大小是否合适。如果乳孔太大，那么奶水就会喷洒出来，导致宝宝呛奶。因此，建议根据宝宝的年龄和能力给选用相应的奶嘴大小。
3. 缓慢投喂：在投喂的过程中，要给宝宝安排充足的时间来吃奶，不要急于让他吃完，尤其是在宝宝吃得不多或者吃得太快时，要注意缓慢投喂，减少奶液进入呼吸道的概率。
4. 控制喂奶量：妈妈在喂奶时要注意宝宝的饱腹感受，只有当宝宝真正需要喝奶的时候才给他喝，避免喂得过多，一次喝太多奶，容易导致宝宝呛奶的症状。
总之，避免呛奶需要家长注意创造适宜的喂奶环境，掌握正确的喂奶方法，同时时刻注意宝宝的体验和响应，及时调整喂奶量和速度，防止呛奶症状的发生。无论如何，对于宝宝呛奶的症状，家长应该及时处理，避免严重影响宝宝的健康。
