怀孕后期是宝宝发育的重要阶段，此时，孕妇的身体需要得到充分的营养，同时也需要注意保持身体的健康。由于怀孕后期孕妇的腹部已经变得十分臃肿，胎儿的体积也逐渐增大，加上孕妇身体的各种器官都受到了巨大的压力，如果此时还想去胎毒，就需要注意选择方法和注意事项，以保证孕妇和胎儿的安全。
怀孕后期去胎毒要遵循以下三点原则：
1.选择温和的去胎毒方式。怀孕后期不适宜使用过于激烈的去胎毒方式，比如针灸等，因为这种方式会造成孕妇的身体免疫力下降、神经系统紊乱等状况，从而危害孕妇和胎儿的健康。相反，建议选择一些温和的去胎毒方式，如手法推拿、走路、游泳、瑜伽等。
2.注意合理饮食。怀孕后期应该合理饮食，不要过度进食油腻和辛辣食物，同时不要吃太多的零食和饮料。多吃新鲜蔬菜和水果、高纤维食物可以帮助消化、促进新陈代谢。
3.保持心情舒畅。怀孕后期的孕妇需要保持良好的心情状态，以减轻压力和调节情绪。可以听听舒缓的音乐或者做一些舒缓的活动，如冥想、踢踏舞等。
最好的方法是请医生的建议及指导，带着医生的建议去选择适合自己的去胎毒方式，这样既能清除胎毒，又能保证孕妇和胎儿的健康。祝愿每位准妈妈都能平安度过怀孕后期，迎接宝宝的到来。
