灵芝，又名灵草、丹青菜、仙灵菜、灵芝菌等。灵芝是一种传统中药，自古以来便广泛应用于中医临床，其具有平肝息风、补肾益肺、强身健体等功效，是中药中的珍品之一。而灵芝在祛胎毒方面也有很好的效果，特别适合女性朋友。
灵芝与去胎毒有关吗？在中医理论中，胎毒是指经期中因孕激素的作用引起的体内废物在子宫内壁上不易排出，进而造成内分泌失衡、血脉不畅、头痛、经痛、月经不调等症状。而灵芝是具有滋补调节作用的中草药，其含有灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等多种成分，具有清胃肠、利水利尿、净化血液、调节内分泌及免疫功能等功效，能够清除体内废物和毒素，增强身体免疫力和抗病能力。
灵芝煲什么汤去胎毒呢？其中一款灵芝鱼头汤是比较常见的灵芝类汤品，具有滋阴养颜、强身健骨、益智安神、祛胎毒等功效，目前深受女性青睐。其所需的材料包括：
灵芝3克，鲜鲈鱼头适量，淮山30克，葱2段，姜3片，枸杞适量，盐适量。
1、灵芝提前用温水泡软。
2、鲫鱼去鳞，去鳃，鱼头剁成几小块，用水冲洗干净。
3、将所有材料洗净备用。
4、把鱼头、淮山、葱姜、灵芝和适量的清水放入煲汤锅中，先用大火烧开，再转小火煲约2小时左右。
5、汤煮至浓稠，撇去浮沫，加入枸杞，再煮10分钟即可加入适量的盐调味。
此时一碗汤香气四溢，口感清甜爽滑，不但能够清除体内废毒，还能提高人体免疫力，强化体质，达到养生保健的效果。
总之，灵芝煲的汤具有多种功效，去胎毒只是其其中的一项。而且灵芝虽好，但也不适合所有人食用，还请患有疾病的朋友们在饮食时慎重选择，最好在医生的指导下进行。
