女性怀孕后，需要特别注意自己的体质和营养状况，以保证胎儿的健康成长。在孕期进行胎毒排除是一种非常有效的方法。胎毒是指在孕妇体内堆积的毒素，譬如环境污染、饮食不合理的影响。这些毒素不仅会危害孕妇的健康，还可能导致孕妇的胎儿出现先天性缺陷、生长迟缓等问题。因此，对于孕期进行胎毒排除是非常重要的。
孕期多少月开始去胎毒呢？根据专家的建议，最好在怀孕前三个月及怀孕后四个月的时候进行胎毒排除，这是因为在孕早期和孕中期，胎儿器官和组织的发育非常重要，如果存在不良环境，就可能影响胎儿的正常发育，所以这个时期进行胎毒排除非常有必要。
而在孕后期进行胎毒排除，则主要是为了减轻产后的身体负担。经过一段时间的孕育，孕妇的体内会积聚大量的毒素，如果不及时清除，将会对产后身体的恢复产生很大的阻力。同时，孕后期的身体也比较虚弱，所以在进行胎毒排除时需要注意别过度疲劳。
那么，胎毒排除应该如何进行呢？首先，孕妇应该多喝水，保持身体的水分平衡，并且多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜水果、杂豆类等，这些食物能够有效地帮助身体清除毒素；其次，孕妇还可以进行适当的运动来增强体质，注意不要过度运动，以免影响胎儿的健康。除此之外，也可以进行一些传统的排毒方法，如沐足、按摩、艾灸等。
总之，孕期多少月开始去胎毒，其关键在于孕妇的身体情况和营养状况。无论是孕早期、孕中期还是孕后期，都需要合理地进行胎毒排除，以保证孕妇和胎儿的健康。
