怀孕初期胎心率快是一种常见的情况，有时候可能会让准妈妈感到担心和焦虑。但是，正常情况下，胎心率的变化是非常正常的，毕竟母体和胎儿之间的代谢是相互影响的。以下是一些对于怀孕初期胎心率快的解决办法：
1.放松身心：放松身心是非常重要的，准妈妈可以听听音乐，看看电影，进行一些瑜伽、按摩等舒缓放松的活动，以此让自己保持愉悦的心情。
2.调整饮食：合理的饮食和营养摄入也是非常重要的，准妈妈需要避免吃辛辣、油腻的食物、碳酸饮料，添加一些蛋白质和维生素丰富的食物。
3.适当运动：适当的运动也可以帮助减轻焦虑和压力，保持良好的心态。准妈妈可以试试散步、瑜伽、轻松的游泳等适量低强度的运动。
4.定期产检：定期的产检非常重要，可以让医生了解胎儿的发育情况，以及胎心率的变化情况，早期发现问题可以及时采取措施，保证母婴健康。
总之，怀孕初期胎心率快是一种正常现象，准妈妈们不要过度担心，采取一些平稳、舒缓的方式来缓解焦虑和紧张情绪，同时注意饮食和定期去产检，让自己和宝宝健康、安全度过怀孕期。
