排胎毒是指清除人体内毒素的过程，水果是很好的排毒食品之一。以下是排胎毒时应该食用的水果：
1. 柑橘类水果：柠檬、橙子、柚子等柑橘类水果富含维生素C，对身体有益，同时还能有助于排毒。
2. 水果蔬菜：例如葡萄、苹果、梨等，富含天然果糖和纤维素，能够促进肠胃蠕动，从而使排便更加顺畅。
3. 红醋栗：红醋栗富含维生素C和鞣酸，能够有效促进肝脏的解毒能力，同时还能抵御各种自由基的侵害。
4. 莓类水果：例如蓝莓、覆盆子、黑莓等莓类水果，富含黄酮类化合物，具有强烈的抗氧化功效，对身体有益。
5. 竹荪：竹荪含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素B，有助于加强肠道功能，促进排毒。
总之，在排胎毒时，除了饮食上的注意，还应注意平时的生活习惯和运动，多喝水，多进行身体锻炼，保持身体健康，远离各种毒素的侵害。
