宝宝晚上头上出汗很常见，一般这是由于宝宝体温调节能力不足造成的，而且宝宝的头部特别容易出汗。如果盖被子不当，反而会让宝宝更加不舒服。那么，应该盖什么被子呢？
首先，如果宝宝头部容易出汗，首选的被子是棉质被子。棉质被子透气性好，吸湿性强，可以迅速吸收汗水，不会使宝宝感到闷热，防止感冒。棉质被子的面料透气性好，还能防止静电产生，不会带来不适。
其次，被子的选取必须视季节而定。夏天的被子应该以薄的透气性棉质被子为主，冬天则应该选择比较保暖的被子，毛绒被子尤为适合冬天使用。因此，宝宝头上出汗如果是在夏天，可以选择薄的木棉被子；如果是在冬天可在床垫下方垫上绒毛地垫，环保麻袋等来保暖，也可以选择床单进行包裹，保暖松软
最后，宝宝的被子不要过重。重被子会让宝宝不舒服，造成压迫感，让宝宝难以呼吸。因此，父母在选择被子时，一定要根据宝宝的身体需求来选择。不同的季节、不同的气温，选择不同的被子，才能保证宝宝的羊破小康。
