小宝宝缺钙补钙非常重要，因为钙是构成骨骼、牙齿和肌肉的必要营养素，同时也是维持神经和心脏功能的重要元素。如果孩子缺钙，就会影响骨骼、牙齿的生长发育，导致易骨折、佝偻病等问题。因此，及时补钙非常有必要。
那么，缺钙小宝宝如何补钙呢？首先，可以增加钙含量高的食物，如奶制品、豆腐、芝士、鱼虾等。同时，也可以在医生的指导下适量使用钙剂等补充剂。
然而需要注意的是，过多的钙摄入并不一定是好事情。过量摄入钙会降低人体对其他重要营养素如铁、锌、铜等的吸收，影响到孩子的全面发育。因此，家长需要注意保持孩子适当的钙摄入量，并结合器质性钙的摄入情况来判断是否需要补充钙剂，不要盲目补充。
此外，补钙过程还需要注意补钙的时间和方式，比如最好让宝宝在晚餐前一个小时内摄入，可有效帮助钙的吸收。同时，还需要注意用什么方式补钙，比如吃钙片、喝钙奶、食用高钙食品等，需要选择最适合孩子的方式。
综上所述，小宝宝缺钙补钙非常必要，但家长需要注意适度、科学地补钙，确保宝宝的全面健康。
