怀孕前期是孕妇们把握最好的防范胎儿畸形的时期，孕妇要加强自身慢性病的管理，营养均衡、生活健康，排除接触致畸物和染色体异常等原因。以下是几点建议：
1.避免接触致畸物
孕妇避免接触致畸物，如辐射、有毒物质、气体、化学品、染色剂等有害物质。例如美容美发行业沙龙当中的染发剂对妊娠初期的胎儿是非常危险的，患唐氏综合症、管状肠套叠等畸形的可能性较大，所以怀孕期间避免染头发。
2.营养均衡
怀孕期间，孕妇应该特别注意饮食习惯。孕妈妈们应该多吃富含蛋白质、维生素、钙、铁质的食物，对于蔬菜水果的摄入也要适当补充。其实这些食物对孕妇和胎儿的健康都是有相对重要的作用的。
3.随访检查
孕妇要定期前往医院或者产检揭示有无可能会导致胎儿畸形的原因， 例如染色体异常、羊水过多或过少等等，同时根据医生建议，不断调整个人生活习惯以及饮食摄入，保持妊娠期间身体健康。
总的来说，怀孕前期的胎儿畸形预防可以从自身营养、健康、避免接触致畸物这三个方面提升。最重要的是孕妈妈们应该积极和医生合作，不断的前往医院随访和进行胎儿检查，即便出现万一也可以及时处理和治疗。
