溢乳是婴儿成长过程中常见的问题之一。婴儿的消化系统尚不完善，其食物消化吸收能力也特别有限。当婴儿摄入过多的奶粉或母乳时，其身体无法完全消化过剩营养，就会出现溢奶的情况。婴儿30多天溢奶是一种比较正常的现象，因为此时婴儿的消化系统还未完全发育成熟。那么，该怎么办呢？
1、喂奶要遵循一定的规律和节制。婴儿每次喂奶不宜过饱，不要过多地一次性吞吃过多的食物，可以分几次喂养。半小时后，确认宝宝消化无异样后，可继续喂奶小量进食，并加强拍嗝，促进宝宝腹胀问题。
2、保持婴儿保持平躺姿势。婴儿在吃奶之后平躺太早，容易引起食物逆流，咳嗽或呕吐。因此，在喂完奶后应该抱起宝宝，将孩子抱在胸前，保持竖直或斜坡姿势并给其轻轻拍打背部，帮助他们排气和消化。
3、选用合适的奶瓶和奶嘴。如参考选择乳头流量与婴儿年龄相匹配的奶嘴，奶嘴孔不小，口感柔软，保证奶水流速不会过快，也不会过慢，则可以在最大程度上减轻溢奶的问题。
4、在喂奶过程中，可以在食物进入口腔时将乳头轻轻与舌尖接触，让孩子有机会自己咀嚼和咽下，学习规范吞咽与消化行为。
5、关注宝宝的哭声，按时更换纸尿裤，观察宝宝的精神状态和大小便情况，及时排解婴儿体表调温的方式，让宝宝在温馨的环境下成长。
总结：溢奶是婴儿成长的一个阶段，宝妈和宝爸们千万不要焦虑。坚信身体对溢奶问题的自然良好调整，加上正确的喂养方法，是缓解溢奶的问题，使孩子健康成长的有利因素。
