胎毒是要用传统中医的角度来理解的，是指母体里的毒气传给胎儿，导致胎儿生长发育障碍或者发生先天性畸形。胎毒是风、寒、湿、热、火、毒等因素，在母体内影响胎儿健康的总称，往往是由于孕妇的不良习惯或生活方式不当造成。
胎毒有多种表现，例如引起胎儿先天性畸形，如脑部、心脏、肺部等器官的畸形。此外，还会引起胎儿生长发育障碍、免疫不全、低体重等不良情况。胎毒还与胎儿的智力、认知能力、情感平衡等方面的发展有关。
而在传统医学里，所谓的胎毒是指母体血液中寒湿热毒对胎儿的体质造成的影响，如胎位不正、胎动不安、流产等等的问题，所以传统医学认为怀孕期间不能过度劳累，不宜过度吃辛辣刺激性食物，不宜饮酒吸烟，更不宜沉迷于流行的化妆品、护肤品、减肥药等等，否则会影响到宝宝的发育。
因此，孕期要注意养成健康的生活方式，保持良好的心态，避免接触有害物质，保障宝宝健康成长。如有不适，应及时就医，尤其要定期做孕期检查，发现问题及时干预。有需要可以咨询专业中医医师及妇产科医生。
