对于婴儿睡眠姿势的选择，一直是争议话题。现在，很多人都认为，让婴儿侧睡是最好的选择。
侧睡的好处
侧睡对于婴儿的身体发育有益处。让婴儿侧睡可以减少呼吸道病毒感染的风险，防止婴儿突发死亡综合症。此外，侧睡可以有效地缓解胃液逆流的症状，并可以减少婴儿因为压迫而摊平头部的风险。
通过侧睡加上穿上宽松衣服可以最大限度地避免任何可能造成窒息的危险。
值得一提的是，对于已经学会翻身的婴儿，将他们放在背面式睡姿可能会引起翻身过程中的困扰和抗议，但是这并不是一个理由放弃这种更安全的睡姿。
为什么不要让宝宝仰睡？
在20年前，人们推荐让新生儿仰睡。理由是仰睡可以使孩子更方便呼吸，更易于醒来。然而，在接下来的20年里，研究表明，仰睡容易造成婴儿梦游突发死亡综合症。
梦游突发死亡综合症（SIDS）指的是无法正式诊断出死因的情况。研究表明，仰睡姿势会使婴儿的呼吸道脆弱，并在婴儿睡觉时发生窒息，而无法自我醒来。所以，让婴儿仰睡是不安全的睡姿。
如何保证婴儿的睡眠安全？
除了选择正确的睡姿外，其他措施也很重要来确保婴儿的睡眠安全。
要放置婴儿平稳的平底婴儿床上，并保证床的边积水平稳和结实牢固。
不要让宝宝和其他家人一起睡在同一张床上，以免发生意外。
不要给婴儿堆积枕头或者其他软垫，以免阻塞婴儿的呼吸道。
最后，要定期检查床铺和睡袋，确保它们没有任何散落物，如玩具或布娃娃等。
