呛奶咳嗽是一种常见的现象，它通常发生在喝奶或吃饭过程中，由于误吸导致喉咙受到刺激而引起的，这时可以采取以下几种方法来缓解呛奶咳嗽。
1.饮水。在呛奶咳嗽发生时，可以立即喝一些温水或开水，以缓解喉咙的不适感。水的温度不要过热或过冷，以免刺激喉咙。
2.咳嗽。在呛奶咳嗽发生时，可以尝试咳嗽几次，使喉咙通畅，排出误吸的物质，从而缓解呛奶咳嗽。
3.按压胸部。可以让患者自己搭在椅子上，头部垂下，让朋友或家人用手拍打背部，或是按压胸部，以帮助患者排出误吸的物质。
4.保持安静。当呛奶咳嗽发生时，患者应该保持安静，不要大喊大叫，因为这样会使喉咙更加受到刺激，加重呛奶症状。
5.多休息。呛奶咳嗽发生后，患者应该多休息，尽量避免说话、吃东西或喝水，以免刺激喉咙。
6.服用药物。如果呛奶咳嗽较为严重，可以尝试服用一些咳嗽药和止咳药，以缓解症状。
总结起来，呛奶咳嗽虽然不会造成大的健康问题，但是在日常生活中仍需要注意避免。如果发生呛奶咳嗽的情况，应立即采取有效措施，缓解症状。如果症状持续较久或者严重的话，建议及时就医。
