胎动是指胎儿在子宫内活动的过程，使母体感到胎儿的移动和踢动。胎动是胎儿生命活动的体现，也是评估胎儿生长发育和母婴健康状况的重要指标之一。在孕期中，胎动的频率和强度是孕妇关注的重点之一。
孕19周胎动频繁是正常的。通常，胎动时间由孕妇自己掌握，也因人而异。胎儿在19周左右开始有规律的运动，胎动次数会逐渐增多，每天胎动时间也会逐渐延长。胎动次数是反映胎儿活动情况的重要指标，也是判断胎儿是否健康的重要标志之一。正常情况下，孕妇在19周左右每天可以感觉到胎动数目不少于10次。
另外，胎动的频率和强度受到多种因素的影响，如孕妇的体位、饮食、情绪等等。坐立不稳、缺乏锻炼、吃饱后躺下、情绪不稳等，都会导致胎动频率的减少。相反，坐直立姿、活动、进食后、睡眠前等时段内，胎动强度和频率的增加是非常正常的反应。
总之，孕19周胎动频繁是正常的。孕妇可以通过多注意胎动变化，观察胎动次数和时间，可以对胎儿的发育和健康状况有更好的了解。如果孕妇感觉到胎动明显减弱或停止，应及时就医，进行相关检查，以避免对胎儿产生不良影响。
