孕妈饿了胎儿胎动频繁的确是一种常见的现象，胎儿在母体内生长发育所需要的营养摄入都是通过母体输送的，饥饿状态下母体的供应量自然会减少，为了得到更多的营养，胎儿的代谢功能就会变得更加旺盛，从而导致胎动频繁。
但需要注意的是，胎动频繁并不一定都是因为饥饿所致，同时也可能与胎儿所处的生长发育阶段有关。在孕妈妊娠初期，胎儿体型还比较小，胎动频率也相对较少，但到了中后期，胎儿体型逐渐增大，活动空间变小，因此也会主动增大胎动频率，以备充足的锻炼和发育成长。此外，孕妈的情绪变化、肠胃的运作等因素也可能影响到胎儿的胎动频率。
但是，孕妈饥饿过度不仅会让胎动频繁，还可能对胎儿的发育造成不良影响。长时间的饥饿会使得孕妈体内的营养素和能量减少，这种情况下，胎儿会通过代谢自身的能量物质，影响胎儿的体重和身体发育。因此，对于孕妈来说，保持良好的营养均衡和规律的饮食习惯是非常必要的。
在孕期，建议孕妈每天多摄取一些有营养的食物，例如鱼类、奶类、蔬菜、水果等，这可以为胎儿提供足够的营养，保障其在母体内的健康成长。同时，孕妈也要注意规律的作息时间和充足的休息，避免过度疲劳和压力，这样也可以帮助胎儿保持良好的发育。
