孕七个月的孕妇需要注重饮食，因为这时胎儿成长迅速，需要摄取的营养也相应增多。在保证营养全面的基础上，孕妇还应该注重清除胎儿体内的毒素，以保证其健康发育。以下是一些可以去胎毒的食物。
1. 海带：海带中富含的褐藻酸可以吸附和排出重金属离子和放射性物质。
2. 豆制品：豆制品中的大豆异黄酮可以促进肝脏的浙解作用，加速对毒素的分解和清除。
3. 紫菜：紫菜中的磺酸硫酸肝素可以增强肝脏的解毒功能，促进毒素的排泄。
4. 酸奶：酸奶中含有乳酸菌，能够促进肠道的蠕动，排出体内的废物和毒素。
5. 沙棘：沙棘富含的多种维生素和矿物质，能够帮助身体清除自由基和毒素。
6. 黑米：黑米中含有丰富的纤维素和维生素E，能够协助肠道的蠕动和体内毒素的清除。
7. 红枣：红枣中的铁质可以促进血红蛋白的生成，有助于清除体内有害物质。
总之，孕妇在孕期应该注重饮食平衡，从多个方面摄取有益的营养成分，加快身体废物和毒素的排除，保持身体的健康和能量充沛。
