宝宝发烧时,按摩穴位可以缓解宝宝的不适,并帮助宝宝平稳睡眠。下面介绍宝宝发烧时按摩哪些穴位:
1. 神阙穴:在脐下约4个指宽处,中指放在脐眼上,自然垂直向下4指就是神阙穴。按摩时顺时针方向转动,每天按摩1-2次。
2. 天突穴:在下巴向上,当发际线的中间,左右各有一个凹陷处。按摩时用中指轻轻按压,每次按压1-2分钟,每天按摩1-2次。
3. 跌打穴:在手臂外侧,拇指、食指的指腹相连的部位。按摩时用拇指或食指指腹揉动,每天按摩1-2次。
4. 风池穴:在颈椎第三椎体的外缘,两侧有两个凹陷处,即风池穴。按摩时用双手的食指按压,向下按压2-3次,每天按摩1-2次。
5. 神门穴:在头顶正中央,两耳尖连线的中点处。按摩时用食指和中指按压,每次按压1-2分钟,每天按摩1-2次。
按摩时要注意指压力度不宜过大,应适当使用力度。如果宝宝身体不适,应立即停止按摩,并咨询医生意见。同时,按摩只是缓解宝宝发烧不适的一个辅助方法,如果宝宝发烧情况严重,一定要及时就医。