三岁宝宝的骨骼正在不断发育和成长期，补钙是非常必要的。钙是骨骼中的主要成分，它可以使骨骼更加坚硬和健康。补钙对于宝宝的成长发育和健康发展非常重要。
三岁宝宝补钙需求多久时间主要取决于宝宝的生长状况、膳食结构、饮食习惯以及是否存在钙质缺乏等因素。在一些情况下，补钙需要长时间进行。
为了保证宝宝补钙的效果和提高补钙的气效性，我们需要注意以下几个方面：
1.合理的饮食结构
在饮食中摄入足够的钙质至关重要。因此，建议给宝宝提供富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海产品、果蔬类等。同时，还需要注意保证饮食的多样性，并且减少含糖、油腻、高盐等不利于健康的食品的摄入。
2.适当运动
宝宝的骨骼需要得到适当的运动，以达到一定的负荷能够刺激骨骼的成长和生长。因此，适当的运动和户外活动可以促进骨骼生长的全方位发展。
3.补钙品的正确选择和合理搭配
在日常生活中，可以适当的给宝宝补钙品，选择适合宝宝的钙补充品也非常关键。需要注意的是，不同的钙补充品具有不同的配方，适合不同年龄段的宝宝，因此需要作出正确的决策。
总的来说，三岁宝宝补钙只要注意合理的饮食结构，适当的运动和选择适合宝宝的钙补充品，一般情况下两个月内即可见到效果。同时，应注意持续补钙，以确保宝宝可以更好地发育成长。
