多数孕妇在怀孕20周左右就可以感受到胎动，随着胎儿的成长，胎动也会变得更加明显和频繁。但是，如果孕妇在怀孕的晚期发现胎动频率减少，就需要格外留意了。
孕妇通常会很担心这种情况，因为减少胎动可能意味着胎儿的健康状况并不好。但是，并不是所有减少胎动频率的情况都表示胎儿有问题，有时候减少胎动只是因为胎儿安静下来了，或者是由于孕妇的体位和情绪等因素影响。
尽管这些因素可能影响到胎动频率，但孕妇也应该密切关注胎动频率，以确保胎儿的健康。如果孕妇在怀孕的后期发现胎动频率减少，可以通过以下方式帮助增加胎动频率：
1. 换个体位：有时候，孕妇的体位可能会影响到胎动频率。因此，换个体位可能会使胎儿开始动起来。
2. 增加水分摄入：孕妇喝足够的水可以增加羊水的量，使胎儿更活跃。
3. 吃些甜食：对一些宝妈来说，甜食可以刺激胎儿动起来。
4. 安心休息：有时候孕妇太紧张或心情不好也会影响到胎动频率。因此，宝妈需要好好休息，放松心情。
但是，如果孕妇尝试以上方法后，胎动频率仍然没有回到正常范围，或者有其他不寻常的症状，如腹部疼痛、出血等，就需要及时就医，确保胎儿的健康安全。
总之，胎动频率是宝妈关注胎儿健康的重要标志之一。如果有任何减少胎动频率的情况，需要密切关注，并在必要的时候及时就医。
