吃鹅蛋对胎毒有一定的保健作用。由于孕妇在怀孕期间需要为胎儿提供营养，所以孕妇的饮食应该比平常更加注重。鹅蛋是一种能够提供丰富营养的食品，它含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质等。这些成分可以满足孕妇和胎儿生长所需的营养需求，从而促进胎儿健康的发育。
鹅蛋富含优质蛋白质，是孕妇所需的重要营养成分，它可以促进胎儿器官的发育，增强胎儿免疫力。鹅蛋还含有大量的蛋白质，同时还富含优质脂肪和卵磷脂等胆固醇类物质，这些成分都对胎儿的神经系统和大脑发育起到良好的作用。
鹅蛋中富含丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等。维生素A能够帮助胎儿形成骨骼结构，同时保护视力、免疫系统和呼吸系统的健康；维生素D能够增强胎儿的骨骼功能，预防佝偻病的发生；维生素E则是一种很好的抗氧化物质，可以提高孕妇和胎儿的免疫力。
此外，鹅蛋中还含有丰富的矿物质，特别是钙、磷和铁等元素。这些元素对于促进胎儿健康发育和预防缺铁性贫血十分重要。
总之，鹅蛋是一种非常营养的食品，对于孕妇和胎儿的健康都有很好的作用。但是，孕妇也需要注意食用鹅蛋的数量，不要过量食用，以免引起过敏等不良反应。
