胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，是反映胎儿心脏健康状况的重要指标。在胎儿发育过程中，胎心率会随着孕周的不同而发生变化。一般来说，在正常妊娠中，11周胎心率应该在150-170次/分之间。
胎心率的变化是由多种因素影响的，包括胎儿自身的生理状态、妈妈的情绪、营养等。因此，在检测胎心率时需要注意以下几点：
1. 时间：最佳检测时间是在孕后14周左右，这时胎儿的心脏已经开始工作。
2. 姿势：害怕会影响胎儿心率的变化，建议采用左侧卧位进行检测。
3. 工具：胎心仪是检测胎心率的常见工具。
若孕期中出现胎心率过低或过高等异常情况，则有必要及时到医院就诊。此外，妈妈们也可以在医生的指导下选用一些适合自己的监控工具进行家庭胎心监控，以了解胎儿的发育状态。
