对于36天的宝宝来说，补钙是非常重要的。宝宝的骨骼和牙齿的发育需要充足的钙质供应，因此，家长需要注意宝宝的钙质摄入量，以确保宝宝的健康成长。
下面是一些补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，而且它能够被宝宝更容易地吸收利用。因此，如果宝宝正在母乳喂养，那么母亲需要保持良好的健康习惯来提高自己的钙质水平。
2. 人工喂养：如果宝宝正在人工喂养，那么家长可以通过添加富含钙质的食物来满足宝宝的钙质需求。例如，添加奶粉时可以选择富含钙质的品牌，并按照说明书上的指示添加。
3. 补充钙剂：如果宝宝的钙质摄入量不足，医生可能会建议给宝宝补充钙剂。钙剂可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。但是，家长不要自行给宝宝补充钙剂，应该咨询医生的意见，以避免过量服用钙剂。
4. 食物补钙：对于已经开始添加辅食的宝宝，可以通过食物来补充钙质。家长可以给宝宝喂食富含钙质的食物，如豆腐、红薯、奶酪、鲜奶、菜类等等。同时，应该注意控制宝宝的食量，避免过量导致浪费。
总之，对于36天的宝宝来说，补钙非常重要。家长可以通过母乳喂养、人工喂养、补充钙剂和食物补钙等方法来满足宝宝的钙质需求。但是，应该注意控制钙质的摄入量，避免过量导致不良影响。在宝宝的生长过程中，注意全面均衡饮食和适量运动，可以更好地促进宝宝的健康成长。
