五岁宝宝手脱皮可能是由于皮肤干燥及营养不良引起的。维生素B族是一组对于儿童成长和发育至关重要的营养素之一，适当的摄入能有效支持宝宝的神经系统、皮肤、代谢等多个方面的健康。因此，宝宝手脱皮时，可以考虑给宝宝适当口服维生素B族。
维生素B族包括多种类型，比如维生素B1、B2、B3和B6等等。这些维生素在机体中扮演不同的生理角色，能够帮助儿童身体的各种代谢过程正常运行。此外，维生素B族还可以促进皮肤的细胞再生，加强皮肤屏障功能，防止皮肤发生干燥、龟裂、脱皮等现象。
不过，需要注意的是，口服维生素B族补充剂并不能完全替代新鲜、均衡的饮食。一旦宝宝出现手脱皮现象，最好及时咨询专科医生，确定其手脱皮真正原因并针对原因采取相应的治疗措施。同时，可以尝试引导宝宝多吃些富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦片、鱼、肉、大豆等，以摄入更为充足的营养素。
总之，宝宝手脱皮是需要引起家长重视的问题。在儿科专家或皮肤科医生的指导下，适当地口服维生素B族补充剂是可行的。不过，最好是维持良好的饮食习惯，以及形成恰当的生活习惯，加强宝宝体质，预防手脱皮等皮肤问题的发生。
