在宝宝的早期生长阶段，补充钙是非常重要的，因为钙是构建骨骼和牙齿所必需的营养素。不过，对于1岁以下的宝宝来说，补钙的数量依赖于母乳喂养或人工喂养的情况。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有充足的钙质，所以不需要进行任何特殊的补充或添加。母乳中的人乳钙浓度因哺乳期不同而有所变化，新生儿时期平均为2.5-3.5mmol/L；1～3月龄时约为3.5-3.7mmol/L；4～6月龄时约为2.5-2.7mmol/L。母亲可以通过保持良好的营养和饮食来确保母乳的质量。
对于人工喂养的宝宝来说，可以选择配方奶粉，它含有宝宝所需的钙质。依据中国婴幼儿营养与食谱标准，出生后3天内的新生儿补充钙质不多于200毫克/天，3天至3个月龄为200-300毫克/天，3-6个月龄为300-400毫克/天，6个月至1岁为400毫克/天。均值约为每天10毫克/千克体重。
当宝宝开始进入辅食阶段后，可以通过增加钙含量较高的食物来提高钙的摄入量，如豆腐、鲜奶、酸奶、芝士等。但是，需要注意的是，宝宝的肠道还不够成熟，过多的钙质可能会影响宝宝的健康，导致便秘、腹泻等问题。因此，在增加宝宝钙质摄入量时，应该慢慢适应，保持适度的摄入量，以确保宝宝的肠道健康。
总之，对于1岁以内的宝宝，科学的补钙量是非常重要的。母乳和配方奶粉提供了足够的钙质，而辅食阶段的补钙可以通过适当的增加富含钙质的食物来实现。然而，需要注意的是，补钙的过度或不足都可能会对宝宝的健康产生负面影响，所以一定要科学合理地进行补钙。
