在婴儿三个月的时候，他们的睡眠时间通常为15到16个小时，其中包括晚上的长时间睡眠和一些短时间的日间睡眠，如白天的小睡及午觉。在这个时期，婴儿的生长发育特别快，会引起疲劳和困倦，适当的睡眠对他们的身心健康有很大的帮助。
但是，仅仅按照睡眠时间来判断婴儿是否嗜睡可能是不准确的。因为每个宝宝的体质和情况都不一样，有些宝宝虽然需要更多的睡眠时间，但他们在清醒时活泼好动，精力充沛。反而有些婴儿睡觉的时间较短，但他们醒来后却醒着、活泼、好动。
因此，正确判断婴儿是否嗜睡需要综合考虑以下因素：
1、宝宝的睡眠习惯：有些婴儿天生就睡觉时间长，而一些宝宝则会在生长发育的某个时期睡眠时间减少。
2、宝宝的日常食欲：如果宝宝的食欲正常，体重增长也达到了同龄人的标准，那么他们的嗜睡问题可能并不大。
3、宝宝的精力活动：正常的宝宝精力充沛，在醒着的时间里活跃好动，不会像嗜睡的宝宝那样委靡懒散。
4、其他因素：婴儿感冒或生病时，可能会感到更加疲劳与嗜睡。此外，生活环境一般调整、时间不怎么规律等也会影响婴儿的睡眠质量。
总之，婴儿三个月睡多久算嗜睡并不只是单纯的时间问题，而是综合考虑他们的身体状况和在清醒状态下的精力，如果不能自如的学习、探索周围的事物，精神状态总是昏昏欲睡的话，那么婴儿就有可能出现嗜睡的问题。要帮助婴儿养成良好的睡眠与生活习惯，首先要建立一个良好的生活规律。如果婴儿的嗜睡问题比较严重，也可以向医生咨询，寻求专业建议和帮助。
